Não Açao

Há uns meses atras, se eu não me engano no mês de março fui proposta para uma visita à um mosteiro, bom para mim tudo novidade cheguei a pensar comigo "o que eu vim fazer nesse lugar" mas com a adaptaçao eu fui gostando e para minha surpresa aquilo tudo me fez bem.
Em sala de aula foi promovido um momento de não açao (com inspiração ao momento de não ação do mosteiro), é uma super experiência, você percorre um mundo em que só você é capaz de percorrer , descobre que você pode controlar sua mente e deixar que os pensamentos voem para longe sem que eles te torturem, permite que você ache seu equilíbrio, é uma experiência incrível , onde realmente não pensamos em nada e so nos preocupamos com a respiraçao, depois da não açao o corpo fica leve de uma forma que tudo ao nosso redor se torne leve também!!!

Att: Ariel Vitória

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